Hypnothérapie éricksonienne
Hypnothérapie éricksonienne

Troubles alimentaires

Gestion du poids / amincissement

L'hypnose permet d'instaurer une nouvelle relation à l'alimentation, en supprimant la charge émotionnelle, culturelle ou éducative qui y est associée.

Chaque approche est donc personnalisée, après étude des habitudes alimentaires de la personne.

 

Les séances portent ainsi sur :

- les compulsions,

- le grignotage,

- le sentiment de satiété (souvent inhexistant ou mal appréhendé)...

 

En permettant un rééquilibrage de la relation à l'alimentation, tout en supprimant le sentiment de frustration, l'hypnose permet une gestion du poids, sur le long terme et sans effet yo-yo.

 

 

 

Témoignage

Elisabeth - 47 ans - septembre 2014

 

« J'ai perdu deux tailles de pantalon en étant détendue dans un fauteuil ».

J’exagère ? Je caricature ? À peine...

En quelques séances d'hypnose (un peu déroutantes au début mais très agréables)

j'ai vu mon comportement alimentaire changer, sans difficultés, sans frustration.

C'est « juste » devenu normal de ne plus grignoter entre les repas, de partager le goûter des enfants, d'accompagner le café forcément de chocolat, de ne pas toujours manger des féculents.

La perte de poids se fait en douceur et naturellement,

sans se forcer ou penser sans cesse à ce qu'on mange.

Les habitudes changent, tout simplement.

 

 

 

Troubles alimentaires

 

A l'instar de l'état dépressif, les troubles alimentaires sévères (anorexie, boulimie, orthorexie, hyperphagie, surpoids, obésité) nécessitent un travail conjoint entre hypnothérapeute et corps médical.

 

Dans le cadre de troubles alimentaires, l'hypnothérapeute sera amené à travailler sur 3 grands axes :

- relation à l'alimentation (compulsion alimentaire, manière de se nourrir, faim)

- relation à l'histoire personnelle (relation à soi, relation à l'autre, traumatismes, sécurité intérieure, positionnement...)

-  relation au corps (métabolisme, perception du corps, exercice physique).

Laurence Kaltenegger HYPNOTHERAPEUTE

Cabinet :

Espace 102 Paramédical

102 Route de Paris

69260 Charbonnières les Bains

Sur rendez-vous uniquement.

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