Troubles
du sommeil

Parmi les troubles du sommeil les plus fréquents abordés en hypnothérapie, nous pouvons retenir :
- difficultés à l'endormissement,
- insomnie,
- réveils nocturmes,
- bruxisme (grincer des dents),
- cauchemars,
- terreur nocturne,
- somnambulisme,
- et bien sûr, somniphobie...
Témoignage
Chantal – 57 ans
Je prenais des somnifères depuis des années, je ne pouvais pas m’en passer.
Malheureusement, il est arrivé le jour où ceux-ci ne m’ont plus fait effet. Une amie m’a conseillé l’hypnose.
Je n’ai eu besoin que d’une seule séance, le soir même j’ai retrouvé le sommeil.
Et depuis, je n’ai plus jamais repris un seul somnifère.